AJEPI apóia Projeto de Capoterapia para Idosos

AJEPI e Associação dos Idosos do bairro Ilhotas estão realizado atividades de capoterapia, na Escola Municipal Mascarenhas de Morais aos domingo, atividade tem por finalidade de trabalhar o exercício corporal com os idosos. AJEPI alem de apoiar atividades voltadas a juventude, trabalha em uma visão da troca de experiências e convivência entre idosos e juventude.

  “É fundamental atividades como está que vem melhorando a condição física do nossos idosos da nossa comunidade e a  AJEPI trabalha fortemente com a juventude mais apoia essa atividade e alem disso ajepi oferece cursos  de inclusão digital para terceira idade, que tem marcado a vida do nosso grupo de idosos” , ressaltou José da Cruz Abreu, Presidente do GIBI e Diretor Estadual de Esporte  e lazer da AJEPI.

Nascia no Distrito Federal a capoterapia - capoeira adaptada para a terceira idade - como modalidade lúdica, capaz de atrair pessoas e tirá-las do sedentarismo. “O trabalho com a capoterapia,  Uma das diferenças da capoeira tradicional para esse novo método está no ritmo e na intensidade. Assim como na capoeira, na capoterapia há a ginga, movimento tradicional da capoeira, e os alunos têm pequenas noções da esquiva, que é o ato de se desviar de um golpe. Mas, evidentemente não há saltos, nem golpes mais contundentes, que possam expor os idosos a acidentes e lesões.